第319章 课 持久战智慧课：用三阶段法则打造你的人生制胜方案 (3/5)

认识论的核心：实践是检验真理的唯一标准。

心理学叫体验式学习，身体记住了，才是真本事。

蒋尘：如果现实和我计划不一样，我该坚持计划，还是改计划？

教授：第八条：实事求是。

一切从实际出发，而不是从执念出发。

理论不对，就改理论；计划不对，就调计划。

不削足适履，不自欺欺人。

易经讲“变则通，通则久”，哲学讲唯物论，心理学讲现实检验能力。

能接受现实、尊重现实，你才不会被情绪带偏。

周游：我做事经常阻力很大，到处碰壁，怎么破？

教授：第九条：统一战线。

把支持你的人搞得多多的，把反对你的人搞得少少的。

哪怕是曾经不看好你的人，只要有共同利益，也可以暂时合作。

不四面树敌，不处处较劲。

心理学上是降低社交内耗，易经同人卦：同人于野，利涉大川。

路宽了，事自然成。

吴劫：那干着干着人会松懈、会堕落、会走偏，怎么办？

教授：第十条，也是最关键的一条：自我革新。

房子不扫会落灰，人不反省会迷失。

批评与自我批评，不是自我攻击，是自我进化。

每天复盘：哪里对？哪里错？哪里要改？

易经革卦：革故鼎新。

哲学叫否定之否定，心理学叫成长型思维。

只有不断更新自己，才能长期保持战斗力。

讲到这里，教授顿了顿，看向所有人。

教授：这十大心法，合起来就是一套完整人生操作系统。

但光有心法不够，我们必须落到三阶段执行方案上。

今天这节课的核心，就是给你们每个人一套：

个人长期目标·持久战三阶段执行手册。

六位学生同时抬头。

教授：任何一个长期目标，都必然经历三个阶段：

一、战略防御

二、战略相持

三、战略反攻

我一个个讲，你们对照自己的目标去套。

第一阶段：战略防御——潜龙勿用，扎稳底盘

教授：防御阶段，就是你最弱、最不稳、最容易崩盘的时候。

对应易经：潜龙勿用。

对应心理：高焦虑、低自信、高波动。

任务是什么？