第918章 我有灵方十九枚！

“好！那我就献丑了！

接下来这一款药膳还是人参的药方。这款是可催眠的，叫‘黑梦泽’。

用人参以罗伊氏乳杆菌发酵，配酸枣仁、柏子仁、夜交藤，熬制成膏。如有失眠之人，夜不能寐，辗转反侧。睡前含一指甲大，入口即化，药力缓释，引人心神即可快速沉入梦乡。此膏不猛不烈，只引你入梦，久服可彻底去除失眠的病症。

罗伊氏乳杆菌是人体肠道共生菌，天然产生gaba。工程菌表达了谷氨酸脱羧酶（gad），可将谷氨酸转化为gaba的效率提升20倍。同时表达色氨酸羟化酶，将色氨酸转化为5-htp（褪黑素前体）。

每克黑甜乡含gaba约30mg，5-htp约5mg。睡前含化后，15分钟开始起效，深睡眠时间延长2-3倍，不产生药物依赖。

当然了，说这些专业的微生物作用原理与术语你可能听不懂，我就是为了炫耀我自己的厉害才说这么一大段的，哈哈哈哈！”

听到这里，果然清灵就沉默了，因为此时他的手真的就很想一巴掌接一巴掌地抽在陶巅的脸上，一直抽，一直抽到他成为猪头才为止！

停了停，他用眼刀飞了几下浑然不知，还在陶然自得的陶巅。而陶巅根本不在意地继续向下说去。

“小春仙！用人参配桃仁、红花、当归、白芷，以醋酸杆菌发酵后制丸。妇人三十五岁后，面始焦、发始堕，气血渐衰。每日服三丸，晨起临睡各一服。三月而面色红润，半年而斑减纹平。虽不能长生不老，却能小驻春光。

这个醋酸杆菌在好氧条件下发酵，会将葡萄糖转化为细菌纤维素。用工程菌同时表达透明质酸合成酶（has），可将葡萄糖醛酸和n-乙酰葡糖胺聚合成透明质酸。这透明质酸可是美容界大名鼎鼎的扛把子，它是皮肤真皮层的主要保湿成分。

如果连续服用小春仙三个月，皮肤角质层的含水量就会提升25%，真皮层厚度可增加10%，色斑面积会减少30%。不说年轻个十岁，也得年轻个七、八岁。

下一种也是美容用的。当然男人也可以用。这款药膳叫‘胭脂雪’。以玫瑰花露为底，人参花为辅，取其精华成露。此露色淡粉如胭脂，质清透如雪。

贵妇晨起一勺，温水调蜜服用，可内调气血；晚间将数滴滴入到洗面水中，可外润容颜。如果掺入胭脂涂于面上，则可使肤色白里透红，如雪落胭脂，故名“胭脂雪”。

换成科学的说法就是：每日一勺胭脂雪（10ml），可摄入山奈酚苷元约5mg，sod活性约50单位。口服后山奈酚会清除体内自由基，外用滴入洗脸水，局部可抗炎抗氧化。这不就延缓衰老，保住青春了吗？

火浣衣：用老山参配干姜、肉桂，以枯草芽孢杆菌发酵后冻干成散。极寒之地，或冬日外出，于风雪中冻僵欲死，既可用此散以热酒送服，顷刻间便会全身发热，如脱去冰衣换上火浣之衣，故名“火浣衣”。

其原理是：人体的激动肽与人参皂苷rg1协同作用，10分钟便开始发热，热感从躯干向四肢扩散，不伤肠胃，不辣黏膜，一次服用可持续2-4小时

甘露饮：人参配麦冬、五味子、天花粉，以嗜热链球菌发酵后制散。消渴之人——古之富贵病，今之糖尿病——常会口渴如焚，饮不解渴。平日里此散倒入口中，不需冲服，任其自化，会顷刻满口生津，渴意顿消。

这可不是危言耸听，这是有着十足的科学理论根据的。

嗜热链球菌是酸奶发酵常用菌，耐热，可在50°c存活。工程菌表达一种甜蛋白（thaumatin类似物），甜度是蔗糖的3000倍但不升高血糖；同时表达a-淀粉酶抑制剂，延缓碳水吸收。

一勺甘露饮（2g）入口后10秒内口干消失，可持续30分钟。餐前服用，餐后2小时血糖尖峰降低30%。

人参先说这么多，接下来说灵芝。

都知道

灵芝是仙药，可是大多数人根本就不知道灵芝该怎样用。我也不说原理了，这里也没别人，我没必要啰嗦太多。主要就是药膳方。你读一下我的脑电波。然后打印出来自己看看。”

清灵一开始还不以为然，然而越听就越将注意力全投在了陶巅的原理讲解上。听到陶巅这样一说，他调用神念连接上陶巅的神念，然后一挥指，陶巅脑中的药膳配方就出现在了数张宣纸之上。

只见那上面写到：“

1.安合膏：取灵芝子实体切片，与蜂蜜并乳酸乳球菌共入陶罐，封蜡。恒温发酵三十日。膏成紫黑如漆，开罐有异香。每日晨起，取豆大一粒，点于舌面，含化。可续命延年，日理万机而不疲。

2.太乙灵香灵。用灵芝孢子油与沉香、檀香、乳香、龙脑香同研细末，加入老酵种（酵母菌和乳酸菌复合）和水调成泥，搓成蚕豆大的丸，阴干。

夜寝前置于熏香炉中焚一丸，烟气青白，绕梁不散。此烟可安神、辟疫、驱瘴。如女眷有孕，日焚一丸，便可使所生子女壮健安康。

3.麟趾糕。取灵芝孢子粉与白茯苓、白术、莲子、芡实、山药、糯米共磨细粉，加入嗜热链球菌，发酵后，调糊蒸制，切成如意形小块。糕色雪白，上有红曲水点印。日食三枚，则健脾开胃，不积食、不生疳。

4.

绛雪膏。灵芝子实体切片与枣花蜜、老酵（乳酸乳球菌）同入瓷罐，置于火墙边恒温发酵二十一日。膏成绛红色，质如凝脂。每日晨起一勺，温水化开饮。日日案牍劳形、应酬酒食者，食之不易醉酒、不易倦怠。谓之“绛雪”，是言其色红而能润枯。

5.松苓饼。灵芝菌丝体冻干粉与茯苓粉、山药粉、藕粉相合，加少许冰糖和植物乳杆菌酵水，揉成小饼，阴干后微火焙脆。饼色灰白，质酥如松。装入青瓷坛，置于书房茶桌上。每读书困倦，取一饼嚼之，佐以清茶，顷刻神思清爽。

6.雪脂玉。灵芝孢子油与蜂蜡、薄荷冰同融，倒入梅花形铜模，冷凝后脱出。每枚如指甲盖大小，玉白色半透明。凡早起上朝者，口含一枚，可终日不渴、不困、不焦躁。及至回府更衣时吐出，色泽如新，可复含三日。此物最得士心，谓之“口中雪脂玉”。

7.元宝糕。灵芝孢子粉与糯米粉、红糖、猪油和面，倒入元宝形铜模，蒸熟。糕色金黄，上有自然裂纹如元宝纹路。商贾每日晨起食一枚，谓“开门见金”。实则灵芝养肝血，商贾应酬熬夜者最宜。

8.堆金散。灵芝子实体焙干研粗末，与炒熟的黄豆粉、黑芝麻粉、红糖混合，装入布囊。商贾、镖师、学子出门行走，饥时取一勺用热水冲服，可顶一顿饭，且不困不饿。如遇疫疠流行，晨起冲一勺作粥，可辟邪。此散状若堆金，故名“堆金散”。

9.铁甲散。灵芝孢子粉与糯米粉、盐、姜粉、花椒粉混合，炒熟，装入牛皮袋。边关军士巡哨时，腰悬此袋。天寒地冻，可取一勺用滚水冲成糊粥，食之顷刻遍体生热，如披铁甲。且能抗冻疮、止腹泻。小小一袋便可支撑七日之久。

10.云片散。灵芝菌糠（采完灵芝的木段上残余菌丝）晒干研末，与麦麸同炒黄，粗筛去麸，得灰褐色粗粉。平民百姓一文钱可买一大包。每日抓一把煮水，全家当茶喝。虽不如整灵芝有力，但日久防病，久服的穷人可指靠此物过冬。药铺施药时可常备此散，谓之“云片”，言其形如碎云，人人可用。

11.梅芝糖。灵芝水提浓缩汁（用废弃子实体煮出的浓汁）与地衣糖、南瓜子粉、乌梅、榧子粉同熬，倒进涂油的方盘，冷却划块。糖色黑褐，甜中微苦。一文钱三块，穷人家都能给孩子买几块。小儿常用，可防食积、驱腹中寄生虫。

12.半钱暖（赤霞糖）：灵芝子实体切片（品相不好、有虫蛀的次级品）与陈皮、生姜、红糖熬煮成块。半钱一大块，可分四人食之。

此四物合而为一，功能安神定志、温中暖胃、理气消胀、祛湿化痰、补血驱寒、防腹泻、御小感、助睡眠。虽不能起死回生，但能让穷人少生病、病易愈、冬不冷、夜不惊。”